como deixar o cabelo crescer saudavelmente

então meninas hoje o post é sobre cabelos, como deixar eles crescerem saudavelmente vamos lá?

cabelo grande é e sempre foi o sonho de varias mulheres, muitas cometem loucuras como colocar anticoncepcional no shampoo, entre outras coisas mas nada disso vai adiantar primeiramente você tem que entender que seu cabelo não vai crescer do dia para noite claro que não, então você tem que tomar vários cuidados com ele como:

1- NUNCA durma de cabelo molhado isso vai prejudicar e muito o seu cabelo pode causar caspas, aumentar a oleosidade em casos pode causar a queda de cabelo, então já sabe nada de dormir de cabelo molhado em !

2- SEMPRE pelo menos uma a duas vezes por semana hidrate seu cabelo, isso é muito importante por que é fundamental manter os fios sedosos e macios, compre um creme de hidratação que é do tipo do seu cabelo não adianta comprar um para cabelos lisos se o seu cabelo for cacheado por exemplo !

3- NUNCA penteie seu cabelo molhado esse ato quebra muito o cabelo mas se você realmente ter que pentear os cabelos molhados use um pente de cerdas largas isso ajuda bastante ;)

4- LAVE seu cabelo dia sim dia não ou três em três dias o máximo, lavar o cabelos todos os dias pode prejudicar o cabelo pelo fato que o couro cabeludo demora 1 a 2 dias para secar completamente, não é certeza mas melhor não arriscar né?

5- SE ALIMENTE BEM  coma frutas, beba muita agua durante o dia, muita vitamina.. você tem que esta bem por dentro também isso faz bem para cabelo, unha, pele.. coma também alimentos que podem ajudar seu cabelo a crescer como: verduras, abacaxi, cenoura, óleos vegetais, semente de linhaça, feijão de soja, cereais integrais, gema de ovo, e nozes, entre outras coisas que você pode perguntar com um profissional ou pesquisar na internet claro rs


  ENTAO MENINAS ESSAS FORAM ALGUMAS DICAS ESPERO TER AJUDADO VOCES E QUALQUE DUVIDA DEIXE AQUI NOS COMENTARIOS OU VOCES PODEM FAZER PERGUNTAS DE MAKE, MODA, CABEO , UNHA, NAMORO , VIDA PESSSOAS TUDO QUE QUISEREM NO MEU ASK http://ask.fm/saahsantanaaa BEIJAO E ATÉ A PROXIMA :)